銀屑病俗稱“牛皮癬”,秋冬季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重。11月7日,一場(chǎng)銀屑病健康講座及大型義診活動(dòng)在齊魯醫(yī)院舉行。齊魯醫(yī)院皮膚科主任孫青教授強(qiáng)調(diào),銀屑病不需嚴(yán)格“忌口”,堅(jiān)持科學(xué)合理的飲食和治療,銀屑病是完全可以控制的。

患者需調(diào)整飲食及情緒,不需嚴(yán)格忌口

長(zhǎng)期以來銀屑病患者的飲食禁忌很多,孫青教授指出,銀屑病患者應(yīng)該科學(xué)合理的飲食,盲目、嚴(yán)格忌口是長(zhǎng)期以來銀屑病治療過程中的一個(gè)誤區(qū)。一般說來,煙酒類是明確的銀屑病誘因需要禁忌；而某些食物如牛羊肉、海鮮、蔥姜蒜等調(diào)味料——這些所謂的銀屑病“發(fā)物”,只要是在合理適量的范圍內(nèi)食用,就并非完全禁忌。因此,患者需在生活中多留心,有選擇地忌口,發(fā)現(xiàn)哪一種食物確實(shí)對(duì)自己有影響,就忌哪一種。

調(diào)整負(fù)面情緒

銀屑病是一種典型的身心疾病,不良情緒或直接導(dǎo)致病情的發(fā)作與癥狀的加重。孫青教授提醒銀屑病患者,要懂得及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒,積極配合醫(yī)生治療。

進(jìn)行適度鍛煉　

適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身能夠提升人體免疫力,改善皮膚的代謝功能,銀屑病病情也會(huì)隨著肌體狀態(tài)的改善而減輕。同時(shí),適度的體育鍛煉還能幫助患者改善情緒,建立積極的心態(tài)。

冬季多曬太陽

秋冬季節(jié),日照減少、氣候干燥,使得皮膚的屏障功能減弱,銀屑病容易復(fù)發(fā)、加重。在做好保暖工作的前提下,不妨經(jīng)常到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。

到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療

孫青教授指出,銀屑病目前尚無根治辦法,然而,總有些患者盲目追求所謂的“根治”,結(jié)果輕則影響身心健康,重則危及生命。銀屑病治療主要包括外用治療、物理治療和系統(tǒng)治療三大類。其中,外用治療安全有效。常見的局部外用藥有:維生素D3類似物、糖皮質(zhì)激素、潤(rùn)膚劑等。

孫青教授表示,銀屑病的治療是一個(gè)世界性難題。外用治療,也就是涂抹藥膏,對(duì)于銀屑病來說,是有效且安全的治療方式,也是治療指南所推薦的。最常用的外用藥物之一卡泊三醇,這是一種維生素D3類似物。因?yàn)椴缓に?起效較慢,所以堅(jiān)持用藥才能有好的效果。單方糖皮質(zhì)激素,也就是整個(gè)藥膏中的活性成分只含有激素的藥物,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,不適合長(zhǎng)期使用。

經(jīng)過正規(guī)、科學(xué)的治療,大部分患者的病情能得到有效控制。需要提醒患者的是,必須到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)合理的治療。　　　(本刊記者)