新華社天津１２月２１日電（記者周潤(rùn)?。疤鞎r(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間１２月２２日１２時(shí)４８分，迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“冬至”。

冬至，是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷１２月２１日至２３日之間，這一天，北半球白晝最短，夜晚最長(zhǎng)。過了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。從這一天起我國(guó)開始步入嚴(yán)寒季節(jié)，也就是人們常說的“數(shù)九寒天”。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，“進(jìn)九”后，冷空氣活動(dòng)頻繁，溫度起伏較大，公眾應(yīng)注意防寒保暖，尤其是頭部和腳部，外出最好戴帽，睡前最好熱水泡腳。

冬至不僅是一個(gè)重要節(jié)氣，在古代更是一個(gè)重要節(jié)日。專欄作家、天津民俗專家由國(guó)慶介紹說，古人們認(rèn)為，冬至節(jié)氣是計(jì)算我國(guó)二十四節(jié)氣的起點(diǎn)。因?yàn)槎烈坏?，新年就在眼前了。后?lái)更有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來(lái)十分重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)。

據(jù)相關(guān)資料記載，古人認(rèn)為，冬至過后，白晝的時(shí)間一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣上升，是個(gè)吉祥的日子，值得慶賀，因此冬至又稱“冬節(jié)”“交冬”“賀冬”“亞歲”“一陽(yáng)節(jié)”和“消寒節(jié)”等等。

時(shí)至今日，冬至的節(jié)日重要性雖然大大降低，但各地在冬至?xí)r仍有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。此外，一些地方還有祭祀、祭祖、掃墓等習(xí)俗。（完）