原標(biāo)題：奇葩！美國大廚每日吃披薩 半年減掉近百斤體重

美國大廚帕斯夸里·科佐利諾每日吃披薩，半年來減掉101磅(約91.6斤)體重。

據(jù)美國《赫芬頓郵報》2月4日報道，美國大廚帕斯夸里·科佐利諾( Pasquale Cozzolino)每日吃披薩，半年來減掉101磅(約91.6斤)體重。

科佐利諾身高6英尺6英寸(約1.98米)，他自稱4年前從意大利搬到美國之后，開始狂吃垃圾食品、蘇打水、油炸食品，體重很快就飆升到370磅(約336斤)。他現(xiàn)在體型肥胖，行動不便，連和兒子玩耍都成了問題，并且肥胖也使他患心臟病的風(fēng)險大大增加了。于是他下定決心開始了意大利傳統(tǒng)的飲食計劃，但是他并不習(xí)慣每日嚼干硬的干酪片，于是開始自己制作披薩。

科佐利諾日前在《早安美國》節(jié)目中向人們講述了他是如何每日吃披薩減掉101磅體重的。他先用少量的面粉、水、海鹽和酵母先做出一個派，然后在上面涂上番茄醬、羅勒和新鮮的馬蘇里拉奶酪。這樣每個披薩的熱量就會低于600卡?？谱衾Z將它與其他健康膳食進(jìn)行了搭配，早餐是一份披薩配一碗雜糧麥片粥和少量的水果，晚餐則配有海鮮、沙拉和酒。

此外，他還開始了跆拳道的培訓(xùn)。他同時告誡減肥的人們，不要吃減肥藥和減脂粉，健康食品才是良藥。至于他所謂的減肥食品披薩，他回應(yīng)道，“當(dāng)你吃這樣美味的披薩時，就不會想到其他食物了?！?/p>