花粉癥的癥狀因人而異。就大家都受哪些癥狀的困擾這一問(wèn)題，日本liverdoor新聞網(wǎng)在3月10日的報(bào)道中通過(guò)某問(wèn)卷調(diào)查給了我們答案，花粉癥患者可能會(huì)身有同感。

調(diào)查結(jié)果顯示，在回答“患有花粉癥”的女性當(dāng)中，大多數(shù)認(rèn)為“鼻涕”最為困擾。下面我們就來(lái)聽聽花粉癥引發(fā)的各種糗事吧。

“鼻涕”困擾

“工作過(guò)程中也不得不連續(xù)擦鼻涕?！?29歲/金融·證券/專業(yè)科)

“最痛苦的要數(shù)滿員電車了，手不能動(dòng)壓根沒(méi)法擦鼻涕。還有，接待客人的時(shí)候流鼻涕也很痛苦?！?29歲/零售店/銷售·服務(wù)業(yè))

“越擦越流，永遠(yuǎn)擦不干凈。使得鼻子周圍特別疼?！?25歲/建筑·土木//事務(wù)系專業(yè)科)

擦掉沒(méi)過(guò)幾分鐘又流出來(lái)?；ǚ郯Y患者最困惑的癥狀之一——鼻涕。另一個(gè)讓人困惑的原因：因?yàn)槔喜粒亲又車芴?，而且粉底也?huì)很快被擦掉。

“眼睛發(fā)癢”困擾

“揉的話眼睛會(huì)變紅，很丟臉的。另外，因?yàn)槲規(guī)щ[形眼鏡又不好用眼藥水。”(29歲/人才派遣·介紹//事務(wù)系專業(yè)科)

“揉眼睛會(huì)長(zhǎng)皺紋的?！?28歲/團(tuán)體·公益法人·行政機(jī)關(guān)/事務(wù)系專業(yè)科)

“工作時(shí)手沒(méi)法騰出來(lái)揉眼睛，特別痛苦?！?27歲/其他/專業(yè)科)

眼睛越揉越癢，甚至還會(huì)流眼淚。這對(duì)戴框架眼鏡和隱形眼鏡的人來(lái)說(shuō)會(huì)引起更大的問(wèn)題。而且，揉的次數(shù)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌入侵眼睛引起結(jié)膜炎造成二次受害。看來(lái)，眼睛發(fā)癢也是困擾人們的一個(gè)問(wèn)題。

“打噴嚏”困擾

“一直打噴嚏可煩了。在公共場(chǎng)合打噴嚏很丟臉?！?32歲/房地產(chǎn)/專業(yè)科)

“上班的時(shí)候一直打噴嚏可崩潰了?！?27歲/器械·精密儀器/事務(wù)系專業(yè)科)

“我打噴嚏聲音比一般人大，連續(xù)打噴嚏讓我覺(jué)得很丟臉?！?28歲/軟件/銷售·服務(wù)業(yè))

不管是在電車?yán)镞€是在開會(huì)過(guò)程中，噴嚏都會(huì)不合時(shí)宜地到訪，甚至?xí)B續(xù)不斷地打。介意困擾到周圍人但又很難制止。想知道關(guān)于“打噴嚏”的一些解決對(duì)策。

大家都怎樣自行應(yīng)對(duì)花粉癥呢？

“鼻涕”解決辦法

“我會(huì)服用市面上賣的相關(guān)藥物。在花粉季節(jié)來(lái)臨時(shí)飲用甜茶?！?31歲/金融·證券/銷售·服務(wù)業(yè))

“戴口罩?；ǚ郯Y癥狀出現(xiàn)時(shí)趕快去耳鼻喉科買藥。”(34歲/零售店/銷售·服務(wù)業(yè))

“洗鼻子。最近我看網(wǎng)上和電視上都有介紹，而且確實(shí)有效?！?33歲/其他/個(gè)人創(chuàng)業(yè))

緩解花粉癥癥狀的第一步：先試試大家推薦的方法。

“眼睛發(fā)癢”解決辦法

“用藥水洗眼睛。”(28歲/金屬·鋼鐵·化學(xué)/秘書·助理)

“不要朝下看。”(29歲/其他/銷售·服務(wù)業(yè))

“去醫(yī)院。”(33歲/生命保險(xiǎn)·損害保險(xiǎn)/專業(yè)科)

讓人痛苦的“眼睛發(fā)癢”，對(duì)策之一就是大家不要揉眼晴。

“打噴嚏”的解決辦法

“吃藥戴口罩，我覺(jué)得多少會(huì)有點(diǎn)用吧?！?32歲/房地產(chǎn)/專業(yè)科)

“為避免靠近花粉，出門時(shí)最好戴上口罩?！?25歲/建筑·土木/事務(wù)系專業(yè)科)

看來(lái)，為應(yīng)對(duì)花粉癥大家也是使出了渾身解數(shù)。與此同時(shí)，也有人對(duì)大家常說(shuō)的一些策略表示懷疑：“據(jù)說(shuō)確保睡眠時(shí)間，努力讓身心放送對(duì)緩解花粉癥有效，但我覺(jué)得并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單?！?/p>

下面我們就花粉癥的原因和應(yīng)對(duì)對(duì)策來(lái)請(qǐng)教“日本橋大河原診所”的醫(yī)生大河原大次吧。

為什么花粉癥癥狀因人而異？

大河原醫(yī)生說(shuō)：“因?yàn)閭€(gè)體差異導(dǎo)致大家的癥狀各不相同。跟具體行為沒(méi)有關(guān)系。另外，像鼻涕之類的，還是勤擦一點(diǎn)比較好。如果鼻子一直不通，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖進(jìn)而引發(fā)感冒?！?/p>

建議的應(yīng)對(duì)策略

大河原醫(yī)生說(shuō)：“針對(duì)所有的癥狀，最基本的解決辦法是，盡量不要接觸過(guò)敏原。我希望大家可以了解一下厚生勞動(dòng)省以及電視新聞發(fā)布的花粉飛散信息。盡量選擇沒(méi)有花粉飛散的時(shí)間出門；花粉飛散量較高時(shí)，外出應(yīng)戴上口罩和眼鏡?？谡直Ｗo(hù)鼻腔和喉嚨的粘膜，而且還可以保暖，非常推薦。另外，為了保護(hù)鼻腔粘膜不受傷害，應(yīng)保持室內(nèi)的濕度，盡量避免過(guò)冷導(dǎo)致受涼?！?/p>

預(yù)防花粉癥的對(duì)策，首先是遠(yuǎn)離花粉。不僅即：simple is best!(簡(jiǎn)單即最好)另外，口罩果然是預(yù)防對(duì)策中簡(jiǎn)單可行的最佳選擇。(實(shí)習(xí)編譯：包苗苗 審稿：馬麗)