近日，一年輕記者在地鐵猝死，猝死的急救再次引人關(guān)注。這個(gè)年輕記者突然倒地后，有人前來(lái)施救，但從視頻顯示看，心外按摩做得不夠，人工呼吸反倒占了很長(zhǎng)時(shí)間，由此影響了搶救效果。

在人們的一般認(rèn)識(shí)中，人工呼吸是急救的關(guān)鍵，事實(shí)上，這種突然倒地的昏厥或者猝死，一般沒(méi)有呼吸道的堵塞，所以最關(guān)鍵的還是對(duì)心臟的施救，因?yàn)樾呐K是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)，就算油路暢通，車(chē)還是開(kāi)不走。因此，只需讓病人躺平，呼吸道是通暢打開(kāi)的就可以，接下來(lái)的關(guān)鍵是心外按摩。

事件發(fā)生后，很多朋友說(shuō)到心外按摩，覺(jué)得自己胳臂沒(méi)力氣是不是按摩不起效？這就牽扯到心外按摩的姿勢(shì)問(wèn)題，心外按摩其實(shí)靠的不是胳膊的力量，因?yàn)樾耐獍茨τ袝r(shí)候需要很長(zhǎng)時(shí)間，它不僅是刺激心臟再次起博，同時(shí)還是在心臟停跳或者不規(guī)則跳動(dòng)時(shí)，幫助心臟盡量地給全身供血，特別是大腦的供血。所以，心外按摩要堅(jiān)持到急救醫(yī)生趕到，具體一點(diǎn)講，心外按摩的頻率要夠快，不少于每分鐘100次，而且強(qiáng)度要夠，按壓胸骨時(shí)，胸骨的起伏深度要達(dá)到4至6厘米。

為此，按摩時(shí)胳膊要挺直，不能打彎，這樣等于是借助身體的重量摁壓，而不是僅僅憑借胳膊的力氣，后者力量小而且很難堅(jiān)持足夠時(shí)間，同時(shí)，不要為人工呼吸耽誤時(shí)間，通俗點(diǎn)講，這種呼吸道沒(méi)有堵塞的猝死，人工呼吸的作用沒(méi)有心外按摩大。

無(wú)論是人工呼吸還是心外按摩，都需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這里也只是簡(jiǎn)單介紹，所以，如果有可能，可以參加市民急救知識(shí)培訓(xùn)，花一兩天時(shí)間就可以初步掌握，無(wú)論于己于人都是有利的。