“卵巢早衰”最直接影響女性的健康和美麗，因?yàn)槁殉卜置诘拇萍に?，與月經(jīng)來潮有關(guān)，因此，很多女性一旦月經(jīng)失調(diào)了，月經(jīng)量少了，就開始自我診斷是“卵巢早衰”，事實(shí)上，卵巢早衰是有明確指標(biāo)的，不只是一出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，特別是月經(jīng)量少就是早衰了。“卵巢早衰”的標(biāo)準(zhǔn)是：年齡尚小于40歲，但已經(jīng)閉經(jīng)超過6個月，兩次抽血化驗(yàn)時(shí)“卵泡刺激素”（英文縮寫是FSH），都大于40IU/L，雌二醇（英文縮寫是E2）小于100PG /ML，如果這些標(biāo)準(zhǔn)你都滿足，那才有可能是卵巢早衰。因?yàn)樵陆?jīng)量的多少和子宮的狀態(tài)有關(guān)，和之前是不是做過人流有關(guān)，但卵巢的狀態(tài)，除了月經(jīng)量之外，還要通過月經(jīng)的周期體現(xiàn)出來，因此， 單純的月經(jīng)量少并非意味著卵巢早衰，除非少到已經(jīng)停經(jīng)的程度。

一旦確證“卵巢早衰”，是需要用激素替代療法治療的，但一說到激素，很多人抵觸，的確，濫用激素是可以致癌的，特別是婦科癌癥，但是，在正確控制劑量時(shí)，可以有效緩解卵巢早衰一系列癥狀，畢竟這些癥狀就是因?yàn)榇圃屑に胤置诘媒^對不足造成的，所以是一種“根治”。

除了雌激素的上述作用，它還可以保證骨質(zhì)中的鈣不流失，因此，“卵巢早衰”或者更年期之后的女性，都有骨質(zhì)疏松甚至因此骨折的問題，為此要重視補(bǔ)鈣，每天應(yīng)補(bǔ)充鈣 1000～1500 mg，維生素 D400～800IU/。如果你能保證牛奶和豆腐，而且保證每天曬足夠的陽光， 這個補(bǔ)充量可以酌減。