生活中，“少白頭”的現(xiàn)象并不少見。其成因分為先天性和后天性兩種。先天性原因與白化病同時(shí)伴發(fā)，有時(shí)也發(fā)生在一些遺傳性病患者，如共濟(jì)失調(diào)-毛細(xì)血管擴(kuò)張綜合征，呈家族遺傳特點(diǎn)。后天性原因，如精神創(chuàng)傷、情緒激動(dòng)、悲觀抑郁、營(yíng)養(yǎng)不良等，也為重要發(fā)病因素。有時(shí)為某些疾病的癥狀之一，如常見于腎上腺皮質(zhì)機(jī)能不全等。

少白頭

頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白。人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白。但也有少數(shù)罕見的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個(gè)人頭發(fā)變白的情況不盡相同，但男性一般發(fā)生在30歲以后，女性則從35歲左右開始。

產(chǎn)生白頭發(fā)的原因尚未完全清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)缺乏、家族遺傳等。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，也會(huì)有白發(fā)的出現(xiàn)。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。

為了避免“少白頭”現(xiàn)象的發(fā)生，首先需要保持一個(gè)健康樂觀的心態(tài)，同時(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意各種微量元素的吸收，常梳頭，經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩等，這些方法都有助于你保持一頭烏黑亮麗的秀發(fā)。

（李斌解放軍306醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師）