中新網北京7月11日電(記者 張尼)近日，全國多地再次開啟高溫“炙烤”模式，甚至有地區(qū)出現(xiàn)超過40℃的高溫天氣。10日，國家衛(wèi)計委發(fā)布了一則《夏日健康信息提示》，包含了中暑癥狀的界定、應對等眾多實用信息。

中暑都有哪些表現(xiàn)？

什么是中暑？中暑都有哪些表現(xiàn)？《夏日健康信息提示》明確，中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，高溫作業(yè)和夏季高發(fā)。

根據中暑的癥狀，可分為先兆、輕度和重癥中暑三類。先兆中暑是指在高溫環(huán)境中出現(xiàn)乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶等癥狀。

除以上癥狀外，輕度中暑主要表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等。

重癥中暑除輕度中暑表現(xiàn)外，還有痙攣、腹痛、高熱暈厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。

發(fā)生中暑后怎么辦？

發(fā)生中暑后，應當采取什么措施應對？

《夏日健康信息提示》中指出，出現(xiàn)中暑先兆或輕度中暑，應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。

可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。

對于出現(xiàn)脫水、循環(huán)衰竭、痙攣、高熱等癥狀的重癥中暑病人應及時送到醫(yī)院進行急救處理，救治重點是降低體溫，糾正體內水、電解質紊亂和酸中毒，積極防治休克及肺水腫。

哪些人不得從事高溫作業(yè)？

酷暑來臨，哪些人群不能進行高溫天氣作業(yè)？

對此，2017年5月，國家安全監(jiān)管總局辦公廳發(fā)布的《關于做好2017年夏季防暑降溫工作的通知》要求，最大限度地減少勞動者高溫中暑事件的發(fā)生。

該《通知》強調，要在高溫天氣來臨之前，組織高溫天氣作業(yè)勞動者進行職業(yè)健康檢查，對患有心、肺、腦血管性疾病、肺結核、中樞神經系統(tǒng)疾病及其他身體狀況不適合高溫作業(yè)環(huán)境的勞動者，應當及時調整作業(yè)崗位。

《通知》還強調，不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣從事露天作業(yè)及溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)。

此外，要在高溫作業(yè)場所增添必要的通風或降溫設備，為勞動者提供必要的個體防護用品和防暑降溫所需的清涼飲料及保健用品，改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境。

高溫作業(yè)有哪些注意事項？

國家衛(wèi)計委此次發(fā)布的《夏日健康信息提示》強調，高溫作業(yè)應嚴格遵守規(guī)程；夏季室外作業(yè)，應積極采取防曬措施，避免長時間暴露于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。

應保證足量飲水，每天1.2-1.5升，不能等渴了再喝，大量出汗后應適量飲用鹽水。注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增加身體的環(huán)境適應能力，可減少中暑的發(fā)生。

而根據國家《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定，日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日室外露天作業(yè)，日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業(yè)時間累計不得超過六小時，連續(xù)作業(yè)時間不得超過國家規(guī)定，而且在氣溫最高時段3小時內不得安排室外露天作業(yè)。