10月13日是“世界血栓日”，“靜脈血栓栓塞”這種疾病雖然不為大眾熟知，但其起病隱匿，發(fā)病時(shí)來(lái)勢(shì)洶洶，甚至可危及生命。海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院血管外科陸清聲教授指出，靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成和肺栓塞，發(fā)病因素包括久坐不動(dòng)、血液高凝狀態(tài)和外傷等。長(zhǎng)海醫(yī)院是華東地區(qū)血栓防治示范基地。

靜脈血栓栓塞癥是可以預(yù)防的，陸教授建議，積極主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，將有效減少血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果長(zhǎng)時(shí)間處于制動(dòng)狀態(tài)，比如駕車或乘飛機(jī)進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關(guān)節(jié)，建議花一點(diǎn)時(shí)間站起來(lái)，活動(dòng)腳踝，伸展腿部，并且在附近走動(dòng)一下，哪怕繃緊小腿肚子片刻后再放松，也有利于下肢血液循環(huán)。對(duì)于因病需要臥床的患者，主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)下肢非常有必要，可以有效降低肺栓塞的發(fā)生。陸教授提醒患者不要網(wǎng)購(gòu)“彈力襪”，應(yīng)到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)囑配制符合醫(yī)療用品標(biāo)準(zhǔn)的彈力襪，這樣的彈力襪有微張力，具備生物壓力梯度，能真正發(fā)揮治療效果。

靜脈血栓栓塞突出癥狀是腿部紅腫，尤其是單側(cè)腿腫。一旦發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死、減少血栓后遺癥的關(guān)鍵?？鼓穷A(yù)防和治療靜脈血栓栓塞性疾病的基石，以利伐沙班等新型口服抗凝藥為代表。臨床上，綜合運(yùn)用抗凝、溶栓、取栓等多種治療手段，可以顯著降低靜脈血栓栓塞疾病的致死率、提高療效。（柏豫）