很多人都會(huì)有腰腿痛，尤其是老年人更容易發(fā)作，為何人老了容易腰腿痛？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師尹剛輝指出，脊柱的組成結(jié)構(gòu)出了問(wèn)題，如勞損、外傷、風(fēng)濕性、感染、腫瘤等，就有可能導(dǎo)致腰腿痛。

他表示，老人家如果只是腰痛，特別是勞累后才出現(xiàn)的腰痛不可怕，因?yàn)檫@種情況大多是因?yàn)閯趽p，如肌肉勞損、筋膜炎、韌帶炎等原因?qū)е?，一般要多臥床休息、腰部熱敷，輔以消炎鎮(zhèn)痛藥，就能緩解。如果在腰痛時(shí)還合并有下肢麻木疼痛，也是同樣處理，但因神經(jīng)有損傷，需要加上神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。以上兩種情況若自行處理后無(wú)效，或者是出現(xiàn)夜間痛，即白天不痛，晚上痛得厲害、難以入睡的情況，應(yīng)直接去醫(yī)院就診。腰痛合并發(fā)熱、寒戰(zhàn)、慢性咳嗽，或者是合并會(huì)陰部麻木、大小便乏力，則一定得及時(shí)就醫(yī)。尹剛輝提醒，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)、搬抬重物后造成的腰痛，最常見(jiàn)的是腰扭傷，這時(shí)一定要向單位請(qǐng)假，在家臥床休息至少7天，因?yàn)檠蟮男菹⑹亲钪匾摹?/p>

教你幾種常見(jiàn)的腰腿痛如何初步判斷

1、 勞累后初步處理無(wú)效，經(jīng)常隱隱作痛，要高度懷疑是否腰椎峽部裂，腰椎的上下關(guān)節(jié)之間有個(gè)薄弱的地方叫峽部，絕大多數(shù)是由于先天性因素沒(méi)有長(zhǎng)攏，年輕時(shí)可能沒(méi)有發(fā)病，到了中老年或是懷孕時(shí)出現(xiàn)了腰痛，拍片檢查發(fā)現(xiàn)峽部斷裂，引起腰椎的滑坡錯(cuò)位，這是比較嚴(yán)重的疾病。

2、 平躺不痛，久坐、久站、負(fù)重就開(kāi)始出現(xiàn)腰痛，大部分是腰椎間盤(pán)源性腰痛。

3、 老年人平臥不動(dòng)不痛，但翻身起床疼痛劇烈，95%以上是骨質(zhì)疏松性椎體骨折。

4、 腰痛且下肢麻木疼痛，合并夜間痛，大部分可能是腫瘤。

5、 腰部癥狀輕或無(wú)，而下肢麻木疼痛嚴(yán)重，最常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出癥。

6、 長(zhǎng)期腰痛加重，平躺可緩解，久坐、久站、負(fù)重出現(xiàn)，下肢麻木疼痛，是腰椎間盤(pán)突出癥，合并腰椎失穩(wěn)。

7、 腰痛合并發(fā)熱、寒戰(zhàn)、慢性咳嗽，最常見(jiàn)是脊柱感染，一種是結(jié)核的感染，表現(xiàn)是疼痛不劇烈、低熱，另一種是細(xì)菌的感染，表現(xiàn)為疼痛劇烈、高熱，兩者也可能混合出現(xiàn)。

8、 腰痛合并會(huì)陰部麻木、大小便乏力甚至失禁，這是馬尾綜合征。它是急性大塊髓核、腫瘤或者其他椎管內(nèi)的占位性病變，壓迫馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重的馬尾神經(jīng)損傷，預(yù)后極差，可以說(shuō)是脊柱外科唯一需要做急診手術(shù)的。因?yàn)樯窠?jīng)從嚴(yán)重的壓迫開(kāi)始，只需6個(gè)小時(shí)就能形成完全性的損傷。