廣州和睦家醫(yī)療兒科醫(yī)生、醫(yī)療總監(jiān) 夏凱莉教授

近日，全國迎來新一輪降溫，南方多地降雪。孩子的衣食住行更得注意保暖，但在寒冷天氣照顧孩子要注意以下幾件事。

一忌戴太長的圍巾。給孩子選圍巾要注意長度，以不超過胸部位置為宜，可使用脖套，以免孩子在坐電梯、自行車或玩耍時(shí)被夾住，出現(xiàn)“勒脖子”的意外。系圍巾不要過緊或打死結(jié)，否則一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)很難解下來，更不要把圍巾當(dāng)口罩用，捂住口鼻的部位經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，容易沾上灰塵和細(xì)菌，引起不適或?qū)е潞粑到y(tǒng)疾病。

二忌電熱毯整晚開。南方很多地方?jīng)]有暖氣，父母習(xí)慣用電熱毯和暖水袋給孩子“暖被窩”，建議不要整晚使用，嬰幼兒最好不用，一方面孩子身體不像成年人，不能承受高溫，容易導(dǎo)致大量出汗，丟失體液，引發(fā)疾??；另一方面，當(dāng)孩子尿床時(shí)，容易引起短路，存在觸電風(fēng)險(xiǎn)。如果要使用電熱毯，要選擇質(zhì)量有保證的，睡前開一會(huì)兒，入睡后關(guān)掉電源，避免通宵使用。使用熱水袋最好別選電熱水袋，普通熱水袋要控制好溫度，不要用剛燒開的水灌，水不要裝太滿，擰緊蓋子用毛巾包好，提前放進(jìn)被窩。

三忌被子蓋太厚。嬰幼兒的被子切忌過厚過重，一是孩子愛踢被子容易著涼，二是厚重的被子會(huì)影響孩子的呼吸和睡眠質(zhì)量，應(yīng)選擇松軟、透氣的被子，上端不要蓋過脖子。如果看到孩子面色通紅、頭上有汗，就說明溫度高了。為防止寶寶踹被子，可用夾子夾住被子的四個(gè)角，與床墊或褥子固定一下，但留出足夠的空間給孩子翻身。

四忌經(jīng)常舔嘴唇。冬天干燥，孩子嘴唇容易干裂，會(huì)時(shí)不時(shí)用舌頭舔一下，唾液具有一定的滋潤作用，但其中所含的一些酶和細(xì)菌，會(huì)對嘴唇上皮細(xì)胞造成刺激，導(dǎo)致越舔越干，甚至出現(xiàn)起泡、潰爛現(xiàn)象。家長看到孩子舔嘴唇，除了要及時(shí)制止，重要的是保持家里濕度，定時(shí)開加濕器，讓孩子多喝水，多吃蔬果，外出戴上口罩，以有效保護(hù)唇部。大一點(diǎn)的孩子可涂抹兒童專用潤唇膏。孩子經(jīng)常嘴唇干裂，還要留意是否患有鼻炎，由于孩子不易察覺鼻塞，會(huì)因?yàn)閺堊旌粑鼘?dǎo)致嘴唇干裂。

五忌車上睡覺開內(nèi)循環(huán)。盡量別讓孩子在開著暖風(fēng)的車上長時(shí)間睡覺，尤其是停止、未熄火還開著暖風(fēng)的汽車，容易聚積發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳，當(dāng)濃度達(dá)到一定程度，會(huì)引起中毒。建議車剛啟動(dòng)時(shí)開啟內(nèi)循環(huán)，讓車內(nèi)盡快熱起來，等溫度高了，尤其在孩子睡著的情況下，最好改成外循環(huán)，以保證空氣流通。另外，暖風(fēng)溫度不宜過高，不要直吹孩子面部，可摸摸孩子后背、手心，如果出汗較多，就要調(diào)整溫度。