【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】年節(jié)將至，酒是餐桌上少不了的飲品。那么如何健康地飲酒呢？飲酒有哪些禁忌呢？出了名愛喝酒的戰(zhàn)斗民族對(duì)此有獨(dú)到的看法。來看看俄羅斯“womanhit”新聞網(wǎng)的建議。根據(jù)醫(yī)生的建議，喝酒時(shí)最好不要食用這7種食物，哪怕這7種食物是傳統(tǒng)的菜肴。

1、 奶油蛋糕

對(duì)于我們的消化系統(tǒng)來說，糖和酒精都難以應(yīng)付。但糖是首先在體內(nèi)被分解吸收的，因?yàn)樯眢w要從中獲取重要的葡萄糖。早上您會(huì)感覺到宿醉帶來的惡心，這是代謝大量胰島素和酒精中毒的結(jié)果。

2、 巧克力

節(jié)假日飲酒過后，胰腺就會(huì)受到損傷。酒精會(huì)引起胰腺痙攣，而巧克力會(huì)堵塞胰腺的血管。這將導(dǎo)致嚴(yán)重的胰腺炎。

3、 新鮮的西紅柿

飲用烈性伏特加時(shí)，一定不要食用西紅柿。高濃度酒精和西紅柿?xí)碳の刚衬?，造成消化不良?/p>

4、 煎炸的肥肉

酒精遇到這種油膩的肉會(huì)給肝臟、胃和膽囊造成傷害。這些肉類會(huì)延緩酒精代謝，增加身體的負(fù)擔(dān)。

5、 辛辣的食物

飲酒時(shí)，食用辛辣食物會(huì)造成同食用煎炸肉類一樣的結(jié)果。這樣會(huì)造成消化道黏膜灼傷。

6、 泡菜

鹽分可以保證人體的水鹽平衡，但腌漬的黃瓜和西紅柿?xí)又啬I臟和肝臟負(fù)擔(dān)。

7、 葡萄、甜瓜和西瓜

飲酒時(shí)最好不要食用這些含糖量高的水果。糖分含量越高，酒精的代謝越慢。這將會(huì)加劇酒精的作用。要是不想鬧肚子的話，那么喝啤酒時(shí)不要吃甜瓜。

當(dāng)然也有一些美味健康的下酒菜。奶酪配啤酒，這樣更能突出啤酒的風(fēng)味，增加有益成分。瘦肉，酸白菜或甜菜沙拉都是伏特加不錯(cuò)的搭檔。(實(shí)習(xí)編譯：張妍 審稿：齊瑩)