夏天就要來(lái)了，太陽(yáng)光總比我們想象中來(lái)的更加猛烈一些，在過(guò)度的太陽(yáng)光下，皮膚會(huì)感覺(jué)到不適，于是出現(xiàn)了光過(guò)敏。光過(guò)敏是指在室外待的時(shí)間太長(zhǎng)，紫外線的照射時(shí)間太長(zhǎng)之后，暴露的皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅色的斑點(diǎn)，甚至出現(xiàn)水泡。這種皮膚的病變的程度與太陽(yáng)光的強(qiáng)度，距離太陽(yáng)的距離以及在太陽(yáng)底下待的時(shí)間有關(guān)。太陽(yáng)光越強(qiáng)，光過(guò)敏程度越深；距離太陽(yáng)越近，光過(guò)敏越強(qiáng)；在太陽(yáng)下待的時(shí)間越長(zhǎng)，光過(guò)敏程度越重。

夏天的紫外線太強(qiáng)，很多人在太陽(yáng)底下還沒(méi)有幾分鐘就會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，紅腫甚至還會(huì)發(fā)癢。這不一定是曬傷，如果這種情況很?chē)?yán)重，你要考慮擔(dān)心這可能是光過(guò)敏的癥狀。

光過(guò)敏性皮膚病俗稱日光過(guò)敏，光過(guò)敏癥狀是因?yàn)榻佑|一些化學(xué)物質(zhì)，然后經(jīng)光線的作用下而產(chǎn)生的反應(yīng)。在陽(yáng)光曝曬部位，會(huì)出現(xiàn)紅癢的情況，有些人只是在太陽(yáng)底下待了幾分鐘，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。而這種情況，嚴(yán)重的話還會(huì)有疼痛，特別癢。

出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？首先不要緊張，盡快找水，用紙巾沾濕貼在紅腫周?chē)?，降低溫度和紅腫的程度。去藥店買(mǎi)藥，不要用手抓破，避免造成二次傷害。在買(mǎi)藥的時(shí)候，如果之前有病史，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，避免再受到其他的傷害，給醫(yī)生參考，得到其他的有建設(shè)性的意見(jiàn)。如果對(duì)藥物過(guò)敏，應(yīng)該立刻停服。如果這種紅腫持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，還出現(xiàn)很多次，需要立即去醫(yī)院抽血檢查。

除了過(guò)敏體質(zhì)，還因?yàn)檫@兩年的環(huán)境變化，紫外線的量越來(lái)越大，所以必要的防護(hù)還是要做的，第一，應(yīng)該盡可能避免在中午的時(shí)候外出，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的紫外線是最強(qiáng)烈；第二，要盡量穿薄的寬松的長(zhǎng)袖衣服，這會(huì)讓你感覺(jué)更舒服；第三，在烈日下戴上帽子及太陽(yáng)眼鏡，做好保護(hù)很重要；第四，做好一系列的防護(hù)措施，從基礎(chǔ)彩妝、底霜到蜜粉，最好皆有防曬效果，這可以有效地隔離太陽(yáng)光；第五，每天早晨洗完臉，在出門(mén)的半個(gè)小時(shí)之前擦上防曬乳等防曬霜起作用再出門(mén)。最后但同樣重要的是，在除了對(duì)曬前的保護(hù)如涂防曬霜外，曬后的卸防曬霜和保濕也很重要，要及時(shí)進(jìn)行曬后護(hù)理。

對(duì)于光過(guò)敏我們應(yīng)該給足充分的重視，從小處做起，從小處防護(hù)，健康生活！