皮膚癌是最常見的癌癥之一，每個月從頭到腳徹底檢查是防御非惡性黑色素瘤和更為嚴(yán)重的惡性黑色素瘤的最佳方法。

皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，做自我檢查的理想時間是在洗澡之前或之后的裸體狀態(tài)下，這樣有任何新的或改變的病變都可以及早發(fā)現(xiàn)。美國一家文摘網(wǎng)站近日總結(jié)了檢查皮膚癌時容易忽略的10個地方。

一、 腳趾之間

當(dāng)你涂抹防曬霜時，很容易錯過腳趾之間的區(qū)域；在做皮膚癌自我檢查時，更容易完全忽略這一區(qū)域。

如果你發(fā)現(xiàn)粉紅色、珍珠狀或鱗狀斑點(diǎn)或無法愈合的瘡口，這可能是非黑色素瘤皮膚癌的一個跡象。幸運(yùn)的是，如果及早發(fā)現(xiàn)和治療，非黑色素瘤皮膚癌是可以治愈的。對于黑色素瘤，它也有可能缺乏色素，因而表現(xiàn)為粉紅色或紅色的斑點(diǎn)。

二、 眼睛周圍

即使你佩戴了太陽鏡來保護(hù)眼睛，在檢查皮膚癌時也不應(yīng)該忽視眼瞼和眉毛。眼瞼是非黑色素瘤皮膚癌最常見的部位之一。根據(jù)美國護(hù)膚基金會的統(tǒng)計，下眼瞼是非黑色素瘤皮膚癌最常見的病變部位，占到了44%，內(nèi)眼瞼則占19%。

如果你發(fā)現(xiàn)眼睛周圍有出血的腫塊或它們不消失、眼瞼腫脹、對藥物沒反應(yīng)的眼睛紅腫、原因不明的睫毛丟失，或突然出現(xiàn)色素性病變（生長和邊界不規(guī)則），就需要及時就醫(yī)。

三、 耳朵

耳朵外面充滿了各種各樣的角落和裂隙，這些坑坑洼洼的部位常常被忽視，因為人們傾向于關(guān)注于耳垂較大的區(qū)域。因此，在自檢皮膚癌時，要尋找這里是否有凸起的、多種顏色或出血的腫塊。

四、 生殖器

生殖器和肛門也是皮膚癌的好發(fā)部位，特別是你喜歡不穿泳衣就曬日光浴或裸體躺在日光浴床上。

黑色素瘤可能起源于身體的別處，并蔓延到另一個部位，如生殖器或肛門。手持鏡子或放大鏡可以幫助你更仔細(xì)地觀察凸起、腫塊、痣和皮膚外觀的變化。

五、 手腳

你會認(rèn)為手指甲和腳趾甲是很明顯的部位，因為我們一直在用它們，但手腳反而是經(jīng)常錯過的部位。在每個月的例行檢查期間，一定要去掉手指甲或腳趾甲上的任何殘存指甲油。

對于黑色素瘤，要仔細(xì)尋找指甲上的黑色條紋，指甲旁邊變暗的皮膚，以及任何看上去像是瘀傷的斑點(diǎn)。

六、 胸部

乳房上的疼痛性丘疹或皮脂腺囊腫可能是皮膚癌的跡象。女性每個月對乳房自檢時，要搜尋新的或不斷變化的痣，以及粉紅或接近皮膚顏色的珍珠狀粉刺或鱗片狀突起。用一面手持的鏡子來近距離觀察是更全面徹底的做法。

七、 腳底

雖然腳底的非黑色素瘤并不常見，但這并不意味著你應(yīng)該忽視這個區(qū)域。如果你注意到隆起物、鱗狀紅斑、瘡口或類似疣的腫塊，尤其是有流血、結(jié)痂或滲出，就需要到醫(yī)院做徹底檢查。要注意任何新的棕色或黑色斑點(diǎn)，但黑色素瘤可能缺乏色素，因而呈現(xiàn)出粉紅色或紅色。

八、 頭皮

如果你讓伴侶或朋友幫你檢查頭皮，那就容易多了；如果理發(fā)師告訴你頭皮上任何看上去可疑的東西，那當(dāng)然也沒什么壞處。注意查看多色或出血的隆起性病變。

利用吹風(fēng)機(jī)烘干頭發(fā)的時機(jī)，注意頭頂任何頭發(fā)變薄的地方，以及頭發(fā)上有異?，F(xiàn)象的任何部分。

九、 嘴巴

把嘴張大點(diǎn)，找一面鏡子，因為皮膚癌也有可能潛伏在這里。仔細(xì)觀察舌頭下面、臉頰內(nèi)側(cè)和口腔頂部。

如果發(fā)現(xiàn)有類似于鵝口瘡的潰瘍，在三周內(nèi)沒有完全愈合，或者變大，就要就醫(yī)；如果你看到嘴里有暗紅色或白色的斑點(diǎn)，也是如此。吸煙人群患上口腔內(nèi)皮膚癌的風(fēng)險更高。

十、 紋身

另外一個應(yīng)該確保檢查到的棘手部位就是紋身。非黑色素瘤和黑色素瘤皮膚癌都可能隱藏在紋身中，導(dǎo)致診斷延遲。此外，暴露在紫外線下會導(dǎo)致紋身部分褪色，增加患上皮膚癌的風(fēng)險。

文/王萌