廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng) 楊志敏

肺熱多因風(fēng)熱邪毒犯胃，或者寒氣入侵，郁結(jié)而成，癥狀常表現(xiàn)為咳嗽、咽干、口臭、大便干硬不通暢等。這里推薦一款藥茶，可清肺熱、潤(rùn)肺燥，補(bǔ)虛潤(rùn)腸。

取枇杷葉10克、南杏仁15克、松子仁50克、核桃肉50克、蜂蜜適量，枇杷葉、南杏仁、松子仁及核桃肉加水煮20分鐘，去渣，倒入茶壺中，加入蜂蜜調(diào)味。

方中，枇杷葉性涼味苦，具有降氣清肺止咳、清胃熱、止嘔逆的功效。松子仁能潤(rùn)腸通便、滋陰潤(rùn)肺、悅肌膚，《本草綱目》中記載它能“潤(rùn)五臟、逐風(fēng)痹寒氣，虛羸少氣補(bǔ)不足……久服身輕，延年不老”。南杏仁味道微甜細(xì)膩，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等作用。核桃味甘性溫，具有澤膚潤(rùn)腸、止喘咳的功效。蜂蜜是一種天然食品，能潤(rùn)燥。幾物共煮成茶，除了適宜肺熱人士，大眾亦可作為保健茶飲用。