許多中老年人會用染發(fā)讓自己看來年輕點；年輕人喜歡染最時髦的發(fā)色，求新求變。不過，頭皮的毛囊數(shù)量多且密，染發(fā)劑使用不當(dāng)?shù)脑?，化學(xué)成分可能透過毛囊進(jìn)入人體，影響健康。

臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚過敏及免疫科主治醫(yī)師蔡呈芳在《康健》雜志刊文指出，染發(fā)讓許多人維持自信、美麗，與其叫大家不要染，不如提醒如何安全染發(fā)。

1. 黑、褐色風(fēng)險較高。相較于其他顏色，黑色與深褐色的染劑中含有較多的對苯二胺與間苯二胺，健康風(fēng)險較高?？蛇x比原本發(fā)色稍淡的顏色，以降低染料濃度。

2. 過敏測試。染發(fā)前48小時應(yīng)做過敏測試，可在手腕內(nèi)側(cè)或耳后涂1元硬幣大小的染發(fā)劑，確認(rèn)皮膚沒有紅、腫、痛、癢等異樣后才可使用。

3. 涂抹油脂保護(hù)頭皮。檢查頭皮是否有傷口，染發(fā)前兩天不洗頭，讓頭皮分泌的油脂形成自然的保護(hù)膜。建議染發(fā)前，沿著發(fā)際線涂上一層嬰兒油或凡士林等高油度、高封閉性的產(chǎn)品，以保護(hù)頭皮。

4. 多用補(bǔ)染方式。染發(fā)一年不要超過12次。如果是為了遮掩白發(fā)，局部補(bǔ)染就好，不需要整頭都染。

5. 染料務(wù)必沖掉。染完頭發(fā)先不用洗發(fā)液，而是將頭發(fā)沖洗到不掉色為止，再用洗發(fā)液連頭皮一同清洗干凈。

6. 燙發(fā)、染發(fā)分開。頭發(fā)染燙不要一起做，最好相隔10~20天，減少對頭皮的刺激。

7. 染發(fā)后多喝水、多吃蔬果。染發(fā)后多喝水，可幫助排掉大多數(shù)的毒素，多吃蔬果也有助身體排毒?！?（潘曉彤）