中新網(wǎng)南京3月23日電 (盛捷 劉敏)清晨公園，大爺大媽賣力的撞樹，已成為晨練一景?？扇f萬沒想到，就是這撞樹的“運動項目”，卻將鍛煉者推上手術臺。23日，從東南大學附屬中大醫(yī)院獲悉，一名李老漢因此撞出嚴重腰椎滑脫，本想撞樹保健康，最終被“撞了一下腰”。

　　60多歲的李老漢，近期總覺得自己腰疼，還以為鍛煉一下腰部就好了，卻沒想到越來越嚴重。特別是近來幾天，腰腿疼明顯加劇，正常走路都成問題，只能拄著拐杖，甚至有時還需要坐輪椅。于是，李老漢在來到醫(yī)院經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，原來是嚴重的腰椎滑脫。

　　該院骨科副主任醫(yī)師張紹東詢問李老漢的病情后得知，李老漢每天都有晨練撞樹的習慣，而且腰椎滑脫的病癥已經(jīng)好多年，但是自己并不知曉。

　　“聽跟我一起晨練的朋友說，撞樹有利于腰部的血液循環(huán)，可以緩解腰疼，沒想到咋就撞出腰椎滑脫了呢？”李老漢對自己的病情還是滿頭霧水。

　　對此，“中老年人多因骨質增生等腰椎退行性改變造成腰椎間隙狹窄，極易造成椎間小關節(jié)發(fā)生不穩(wěn)定。過度活動時對椎體的作用力大大增加，運動幅度稍大就容易造成腰椎滑脫。”

　　張紹東解釋，正常的情況下，腰椎從前面看是直的，而從側面看則呈現(xiàn)一個向前的和諧的弧度。腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移。

　　由于許多腰椎滑脫的病人在早期可能并沒有明顯的癥狀，病情加重時才會出現(xiàn)下腰部痙攣或僵硬，造成姿勢和步態(tài)不穩(wěn)，所以中老年患者常常忽略此病。

　　因此，專家指出，腰椎滑脫不積極治療極易造成跛行、癱瘓，早期預防和治療才能有效減少患者痛苦和對老年生活的影響。

　　張紹東介紹，有些老年人由于長期蹲著洗衣服、拖地板等，這樣十幾年下來也容易造成腰椎滑脫、雙腿發(fā)麻、腰痛。專家提醒，家庭主婦做家事時使用高過于腰的工作臺，避免腰部壓迫，而拖地利用長過于肩的拖把，盡量保持腰部直立，用手部動作拖地即可。(完)