今年高考前，一些學(xué)生在廣州市第一人民醫(yī)院體檢。（廣州日?qǐng)?bào)記者莊小龍攝）

　　抽血前一晚無需刻意忍饑挨餓，空腹超18小時(shí)，血液指標(biāo)會(huì)發(fā)生變化

　　剛剛參加完入職體檢的小梁在醫(yī)院一鳴驚人：被親友昵稱為“肥仔”的他為了抽血檢驗(yàn)的結(jié)果能“好看”一點(diǎn)，體檢前一天沒有吃晚飯，在體檢中心餓著肚子排了半天隊(duì)。抽完血，他剛走出兩步，便一陣天旋地轉(zhuǎn)，暈倒在地。記者從中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院獲悉，近年來，盡管人們對(duì)健康體檢越來越重視，但如何正確體檢，依舊有不少人“蒙查查”。例如將當(dāng)天早上空腹抽血理解為提前一天不能吃晚飯；抽血前猛灌水，以為能讓黏稠的血液變“稀”；還在服用抗生素、維生素C，就來體檢……其實(shí)，這些做法都會(huì)干擾體檢結(jié)果，令其失真。

　　究竟如何體檢才能得到準(zhǔn)確的結(jié)果？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院檢驗(yàn)科主任李紅玉指出，為體檢做準(zhǔn)備最好能提前三天進(jìn)行，除了飲食因素外，一些正在服藥的病人也需要酌情調(diào)整藥量，甚至需要停藥。

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　　體檢需要“空腹”嗎？

　　當(dāng)天不吃早餐即可

　　李紅玉指出，為了確保檢測(cè)結(jié)果客觀準(zhǔn)確，很多血液檢驗(yàn)都要求病人“空腹”。這是因?yàn)?，普通進(jìn)餐后，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%。

　　空腹是有時(shí)間限制的，上一餐到抽血時(shí)間間隔過短或者過久都不好。“空腹標(biāo)準(zhǔn)為8~14小時(shí)無熱量攝入，當(dāng)天早晨不吃早餐就可以了。”李紅玉解釋，如果空腹時(shí)間達(dá)到18小時(shí)以上，機(jī)體已經(jīng)處于輕度“饑餓”的狀態(tài)。在饑餓狀態(tài)下，血液中多種成分會(huì)發(fā)生改變：首先是代謝相關(guān)的一系列指標(biāo)，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等；另外肝腎功能相關(guān)的指標(biāo)也會(huì)發(fā)生異常，如血清膽紅素等、肌酐、尿酸等。因此，如果一個(gè)人當(dāng)天8：30~10:30之間抽血，前一天晚上無需禁食，盡量保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。第二天早晨，不吃早餐到醫(yī)院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做運(yùn)動(dòng)，平靜地到醫(yī)院等候采血。

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　　測(cè)血脂前三天

　　少吃油膩食品

　　“體檢須知”中經(jīng)常不厭其煩地要求體檢前要“清淡飲食”。李紅玉指出，這是因?yàn)楦叩鞍咨攀晨墒寡蛩亍⒛蛩峒把痹龈?，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，?dòng)物內(nèi)臟等高核酸食物則可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。

　　油膩飲食是影響血脂檢測(cè)的最主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時(shí)檢測(cè)前嚴(yán)格空腹12小時(shí)，才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測(cè)時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。

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　　查大便潛血

　　少吃動(dòng)物內(nèi)臟血液

　　一些特殊的檢查，由于檢測(cè)方法的不同，會(huì)對(duì)飲食有特殊的要求。李紅玉說，最常見的當(dāng)屬大便潛血試驗(yàn)，如果采用的是“聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法”檢測(cè)，那么檢測(cè)前三天應(yīng)禁食動(dòng)物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等，但是，如果采用“膠體金”法，則沒有特殊要求。

　　由于體檢者往往不了解體檢中心采用的是何種檢測(cè)方法，最保險(xiǎn)的方案是在檢測(cè)前三天不吃動(dòng)物血液、內(nèi)臟，也不要大量進(jìn)食綠葉蔬菜。