狠狠久久免费看少妇高潮|久久精品中文字幕乱码视频|久久99亚洲5精品|久久久国产一区二区三区

<span id="42hbk"><delect id="42hbk"><legend id="42hbk"></legend></delect></span>
  • <rp id="42hbk"></rp>

    1. <ruby id="42hbk"><strike id="42hbk"><noscript id="42hbk"></noscript></strike></ruby>
        <ruby id="42hbk"><dl id="42hbk"><noscript id="42hbk"></noscript></dl></ruby>

          首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂

          胖人鍛煉有用嗎? 保持健康體重更重要

          2015年12月22日 15:45 | 來源:廣州日報
          分享到: 

          新華社電 還記得那個經(jīng)典段子嗎:胖也沒關系,只要你堅持鍛煉,三個月后,你就會變成一個健康的胖子。但瑞典于默奧大學一項研究結果殘酷地告訴我們:胖人就算鍛煉也不會活得更久。

          于默奧大學彼得·努德斯特倫帶領研究人員追蹤了130萬名男性18歲后的健康狀況,平均追蹤年限長達29年。這些人全部參過軍,而且當時接受了體檢。結合他們后來因癌癥和心臟病死亡的狀況,研究人員發(fā)現(xiàn),體形正常的人,就算不愛運動,死亡風險也比經(jīng)常鍛煉的胖人少三成。也就是說,如果想長壽,保持健康體重更重要。相關研究報告發(fā)表于《國際流行病學雜志》。

          美國三年前也做過類似研究,但結論與此相左。研究人員當時認為,經(jīng)常健身的胖人要比不愛動的瘦人健康狀況好。

          到底是運動重要還是保持體形重要?科學界至今對此爭論不休。不過,還是趕緊動起來吧,只要堅持鍛煉,不就能瘦下來了嗎?苗條加鍛煉,這就沒問題了吧!


          編輯:趙彥

          關鍵詞:胖人鍛煉 保持健康體重

          更多

          更多