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          首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>名家健壇名家健壇
          
     
          
      
          
       
       今日大寒 大寒時(shí)節(jié)要做些啥？ 
       
          
       
       
       
          
         2016年01月20日 16:19 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康
         

          
	
	
	
	
	
	

          

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          早睡晚起
          中醫(yī)指出，“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”。也就是說(shuō)，在起居方面，仍要順應(yīng)“冬藏”的特性，早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。
          
       
          
       
          編輯：趙彥 
          
       
       
          關(guān)鍵詞：大寒時(shí)節(jié) 防五寒 大寒降溫
          

       
       
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