日光性皮炎：中午盡量減少外出

在紫外線(xiàn)的作用下，皮膚表皮細(xì)胞受到破壞，蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性、分解，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，面部、頸部和手背等暴露部位會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑，導(dǎo)致日光性皮炎。除了紅斑外，還會(huì)出現(xiàn)鱗屑、水皰，并伴瘙癢或疼痛。

防治措施：每天上午10時(shí)~下午2時(shí)盡量減少外出，外出時(shí)要做好防護(hù)?？捎弥拱W、止痛軟膏涂抹患處。輕者用抗組胺藥，或局部外用爐甘石洗劑；稍重者冷敷或用糖皮質(zhì)激素霜；重者可口服小劑量糖皮質(zhì)激素、阿司匹林或吲哚美辛。

體癬：保持皮膚、鞋襪干燥

皮膚癬菌喜熱喜濕，若不及時(shí)清潔身體，真菌會(huì)大量繁殖，造成局部感染。抓撓患病部位可傳染至全身，并通過(guò)接觸傳染給其他人。

防治措施：用清潔水沖涼，常洗腳，勤換襪子，保持皮膚、鞋襪干燥。臉盆、腳盆和毛巾等要一人專(zhuān)用，避免使用公用指甲刀。同時(shí)，不應(yīng)在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。若已染病，要用溶液劑濕敷，待局部干燥后再外搽抗真菌藥膏。

接觸性皮炎：室溫別超28℃

接觸性皮炎多發(fā)生于軀干、四肢，尤其是小腿內(nèi)側(cè)，通常表現(xiàn)為鮮紅色斑，繼之出現(xiàn)密集的小丘疹或丘皰疹，有瘙癢和輕度燒灼感，搔抓后常伴糜爛滲液，出現(xiàn)血痂。

防治措施：將室內(nèi)溫度控制在28℃以下，注意通風(fēng)，保持皮膚清潔干燥。治療可外用1%酚爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑，1%薄荷酒精或糖皮質(zhì)激素外用制劑。

蟲(chóng)咬皮炎：打掃衛(wèi)生，清除雜物

蟲(chóng)咬皮炎常為螨蟲(chóng)、桑蟲(chóng)等所咬，會(huì)出現(xiàn)紅色水腫性丘疹，多發(fā)于人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，感覺(jué)奇癢、灼痛無(wú)比。

防治措施：經(jīng)常打掃衛(wèi)生，清除居室內(nèi)雜物，保持環(huán)境通風(fēng)、散熱。衣服、被子要用開(kāi)水燙洗，放置在太陽(yáng)下暴曬。發(fā)病可服用撲爾敏、苯海拉明等。

（摘自《健康報(bào)》程玲/文）