“減肥沒那么容易，每塊肉都有它的脾氣?！边@是很多正在減肥者的真心話，減肥確實不易，錯誤的方法更是影響健康，不如去這些門診做個咨詢，讓你減肥效率又健康。

減肥減出了脂肪肝

減肥者可能發(fā)生營養(yǎng)不良性脂肪肝。主要是蛋白質(zhì)和熱量攝入不足，導致肝代謝紊亂所致。復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師高鑫介紹，長期處于饑餓狀態(tài)，身體無法獲得必需的葡萄糖等能量及各種脂肪燃燒時所需的氧化酶。為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足，身體就會將其他部位儲存的脂肪、蛋白質(zhì)動用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖。

復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院脂肪肝門診：復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院脂肪肝專病門診被中國醫(yī)師協(xié)會授予的“脂肪肝診療中心”。中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師高鑫，也是該門診的創(chuàng)建人，她首次建立超聲肝臟脂肪定量方法并逐漸在國內(nèi)推廣應(yīng)用。獲得國家發(fā)明專利3項。并牽頭制訂和推廣中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會《非酒精性脂肪性肝病與相關(guān)代謝紊亂診療共識》。

門診地點：上海中山醫(yī)院門診樓

門診時間：周一至周五

減肥減出內(nèi)分泌失調(diào)

“中國的2型糖尿病患者有一個特點就是胖人多，”浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病學科醫(yī)師陸露思介紹，肥胖人群在減肥之處應(yīng)該先去趟內(nèi)分泌門診，首先確定自己是因為什么導致的肥胖，而后有針對性的進行科學干預(yù)，減肥才能更有效和安全。同時還有很多肥胖患者，本身就會有內(nèi)分泌紊亂的情況，加上不科學減肥這種情況就會加重，嚴重影響健康。

北京佑安醫(yī)院內(nèi)分泌專病門診：主要診治肝病合并糖尿病及甲狀腺疾病患者。

通過規(guī)范飲食、活動指導、監(jiān)測血糖、調(diào)整降糖方案、調(diào)節(jié)胰島素治療方案等規(guī)范糖尿病個體化治療。在規(guī)范糖尿病飲食運動、胰島素調(diào)節(jié)控制血糖、控制甲亢癥狀、妊娠期甲狀腺異常的糾正方面有一定的臨床療效。

門診地點：北京佑安醫(yī)院門診樓

門診時間：周一至周五

減肥遇到瓶頸期

對于嚴重肥胖以及伴隨糖尿病的肥胖人群來說，通常的減肥方法，如：控制飲食、運動、藥物等等，所能達到的減重效果非常有限，常常會遇到“瓶頸期”并且容易反彈。不如試試外科微創(chuàng)減肥方法。北京友誼醫(yī)院減重與代謝疾病專業(yè)組醫(yī)師劉洋介紹，經(jīng)過專業(yè)的減重手術(shù)治療，肥胖患者的體重都會有大幅度的下降，并且易于保持，同時對于合并的糖尿病和代謝綜合征也有一定的治療效果。

北京友誼醫(yī)院微創(chuàng)減肥專病門診：北京友誼醫(yī)院是國家科技部、原國家衛(wèi)計委和總后勤衛(wèi)生部聯(lián)合認定的消化系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學研究中心。該中心的減重與代謝疾病專業(yè)組是我國最大的微創(chuàng)減重與代謝手術(shù)中心之一，已開展微創(chuàng)減重代謝手術(shù)十余年時間，取得了良好的效果，為嚴重肥胖者、合并糖尿病和代謝綜合征的人群提供了有效的減肥方式，并且不同意反彈。

門診地點：北京友誼醫(yī)院門診樓

門診時間：周二、周三、周四下午

大運動量導致?lián)p傷

大運動量減肥，有時會帶來損傷。北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科醫(yī)師雷超提醒，不管是運動訓練還是康復(fù)訓練，一堂科學的訓練課至少是要由三部分組成，就是準備活動、訓練內(nèi)容、整理活動。所以對于減肥人群而言，出現(xiàn)相關(guān)運動損傷一定要及時就診。

北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科門診：該科年門診量達7萬余人次在運動創(chuàng)傷、運動營養(yǎng)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督和運動康復(fù)四個領(lǐng)域一直處于國際同步、國內(nèi)領(lǐng)先水平，多年來為國家各級運動員、各類體育賽事及全民健身提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)和健康保障。

門診地點：每周一至周五

門診時間：北京大學第三醫(yī)院門診樓