現(xiàn)在很多人都不是很注意飲食的健康，但是這樣做不光會(huì)給人體健康帶來威脅，而且還會(huì)讓人們的牙齒出現(xiàn)發(fā)黃發(fā)黑的情況，而牙齒發(fā)黃會(huì)讓人們的自信心受到傷害，但如果你想要解決這個(gè)問題，其實(shí)也是很簡單的，比如你可以從以下四個(gè)牙齒美白方式來進(jìn)行選擇。

牙齒變白的方法有哪些？4種美白方法供你選擇

1、 采用鐳射牙齒美白

鐳射牙齒美白采用的美白劑搭配鐳射劑來起到牙齒漂白效果的，其實(shí)把牙齒中的有機(jī)色素，從碳環(huán)結(jié)構(gòu)漂白到親水性的五色素結(jié)構(gòu)，最終會(huì)達(dá)到安全美白的效果。鐳射美白牙齒一般一次治療就可以了，而且一次的時(shí)間大約在三十分鐘左右，但是病人在使用這種方式進(jìn)行牙齒美白的時(shí)候一定要注意要在正規(guī)的美容醫(yī)院進(jìn)行操作。

2、 進(jìn)行活性牙齒漂白

活性牙齒漂白采用牙齒漂白牙托，然后放上百分之十左右的碳酸鹽過氧化氫，然后把它套在牙齒上面，之后隨著藥物時(shí)間的增加牙齒的顏色也會(huì)慢慢的變淡變白的，采用這種方式最大大好處就是在家中科院進(jìn)行。但是一般來說采用這種方式進(jìn)行牙齒沒把的療程會(huì)比較長，一般來說需要兩周時(shí)間，才能達(dá)到良好的美白效果，另外藥物的使用可能會(huì)給牙齒和軟組織造成一些傷害，所以采用這種方式美白牙齒最好是在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行操作。

3、 采用超音波方式洗牙

采用超音波的方式來進(jìn)行洗牙，主要是針對(duì)牙齒結(jié)石來進(jìn)行清潔的，由于節(jié)食很容易讓牙菌斑有堆積情況，從而造成牙齦炎，牙周病的情況產(chǎn)生。在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石消除掉了，牙齒也會(huì)變白的。而對(duì)于厚層的染色通過超音波的方式來洗牙可以將其大部分的消除掉。

4、 電漿美白方式

電漿牙齒美白是一種利用過氧化物藥劑的方式來達(dá)到美白牙齒效果的，是通過把它涂抹在牙齒表面，然后通過去活化，催化藥物的氧化來還原反應(yīng)，從而達(dá)到美白牙齒效果的，一般來說這種方式美白牙齒的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，需要進(jìn)行一到三次即可達(dá)到美白牙齒的效果。

如果你想要讓牙齒達(dá)到良好的美白狀態(tài)，那么在平時(shí)就可以選擇以上幾種美白牙齒方式，你可以針對(duì)自己牙齒的情況，來選擇適合自己的牙齒美白方法。