29. 你排便不規(guī)律（-0.5年）

　　點(diǎn)評：每天清晨起來一杯涼白開，就能解決這個(gè)問題。

30. 你的總膽固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)（-2年）

31. 你心臟的收縮壓是多少？低于120（+2歲）；高于230（-5年至15年）

32. 你心臟的舒張壓低于80（+7歲）

33. 你每年都做血糖檢測（+0.5年）

　　點(diǎn)評：18歲以上定期測血壓，30歲以上定期測血脂，40歲以上男性每年都應(yīng)該測血糖。

34. 你的心臟病兩年前發(fā)作過，但后來也沒有采取任何措施來預(yù)防它再次發(fā)作（-2歲）

35. 你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心臟病者（+2歲）

36. 直系親屬中有三位或更多的人患有癌癥。（-1歲）

37. 你母親活到90歲以上（+2歲）

38. 你父親活到90歲以上（+2歲）

39. 你的祖父母或曾祖父母中有達(dá)到或超過98歲高齡的（+2歲）

40. 你沒有借助任何人工生育手段生育最后一個(gè)孩子時(shí)是多少歲？35~43歲（+2歲）

　　點(diǎn)評：40歲或以后才懷孕的婦女，要比年輕時(shí)懷孕的女性更長壽，因?yàn)橥碛赡芤馕吨昶诘耐七t，對女性荷爾蒙的產(chǎn)生有積極作用。