不過，目前此案件還在調(diào)查中，仍然不知道夫妻大理客棧殺女的事實真相。想想壓力大實在太可怕了，不少明星或者平民都是因為壓力太大而做出不可思議的事情，究竟壓力大應(yīng)該如何減壓呢？

1. 和同事聚餐

　　工作日最好與同事一起聚餐，不要獨自叫外賣在辦公桌前吃。要知道，聚餐不僅可以增加你與同事的粘合力與親密度，更可以消除工作日的孤單感，有助于減輕心理壓力。

2. 工作間隔多走動

　　身體上的活動是一種很好的心情調(diào)節(jié)劑，因此，工作間隙一有空閑，就起身到處走走，即使是下樓買一杯咖啡也能收獲不錯的減壓效果喔。

3. 打電話給閨蜜聊聊

　　和閨蜜積極的聊天，不僅可以拉近你們的距離，更能幫你釋放精神壓力。研究發(fā)現(xiàn)，即使只聊天5分鐘，也能有很好的減壓效果。

4. 做善事

　　德國Konstanz大學的最新研究發(fā)現(xiàn)，做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感，從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力，忘記生活中的不愉快。無論是任何善事都可以，哪怕只是捐幾本書給山區(qū)學生或捐一包貓糧給流浪貓。（本文綜合澎湃新聞網(wǎng)等內(nèi)容整理）