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       吃出好心情！9種可以改善情緒的美味食物
       
          
       
       
       
          
         2016年01月26日 16:21 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康
         

          
	
	
	
	
	
	

          

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          2、 黑巧克力。指沒(méi)有添加牛奶的巧克力，可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮，有助于促進(jìn)大腦一些重要區(qū)域的血流速度，迅速改善情緒，讓人的熱情增加，大腦變敏銳，精力充沛。但食用要適量。
          
       
          
       
          編輯：趙彥 
          
       
       
          關(guān)鍵詞：改善情緒 美味食物 如何調(diào)節(jié)情緒
          

       
       
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