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       越吃越瘦的十種刮油食物
       
          
       
       
       
          
         2016年02月15日 14:06 | 來源：家庭醫(yī)生在線
         

          
	
	
	
	
	
	

          

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          4. 蘑菇
          菌類含有大量無機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分，作為減肥食品最優(yōu)秀之處，在于它含有高于所有植物的纖維素，具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，不用擔(dān)心食用過量的問題。菌類還有解毒作用，幫助各種有害物質(zhì)排出體外，使身形輕盈苗條。
          
       
          
       
          編輯：趙彥 
          
       
       
          關(guān)鍵詞：刮油減肥食物 刮油食物
          

       
       
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