警惕骨關(guān)節(jié)炎 做到早防早診早治

人的關(guān)節(jié)早期變化在20—30歲就已開始，40—50歲癥狀出現(xiàn)時(shí)再注意為時(shí)已晚。隨著運(yùn)動(dòng)健身的流行，越來越多人選擇跑步，夜跑、馬拉松成為一種時(shí)尚。然而，現(xiàn)代人在日常中普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然高強(qiáng)度、過度運(yùn)動(dòng)會加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。過量走路或上下坡、爬山，還會加重髕骨關(guān)節(jié)的壓力，髕骨軟骨在長時(shí)間摩擦之后容易出現(xiàn)問題。持續(xù)過量的運(yùn)動(dòng)，使原有的輕微損傷加重，會引起關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重的可能會引起關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神經(jīng)瘤骨膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜囊炎等。

以此可見，關(guān)節(jié)炎多與積勞成疾、過度使用有關(guān)，同時(shí)，目前缺乏徹底根治關(guān)節(jié)炎的方法，因此，加強(qiáng)對骨關(guān)節(jié)的重視和保護(hù)，發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)問題要及早就診、盡早干預(yù)治療。